按摩腰眼能够健肾补肾，可以起到延年益寿的作用，女性按摩腰眼能够疏通经脉，让经血更加通畅，还可以缓解痛经的现象，腰炎主要是腰部的一个奇穴，经常按摩局部可以缓解许多的症状，还可以缓解腰部疼痛，腰眼一定要做好保暖措施，避免着凉，以免引起腰痛方面的疾病，避免长时间久坐，适当的做一些腰部活动。