善太息，就是指有经常长长出气的现象，一种中医病症名。“太息”，就是叹气，一般都认为是由于长时间的情志不舒，忧虑、抑郁、焦躁，从而感觉到胸口内憋闷，长出一口气后会感觉到很舒服。对于这种症状，一方面自己要注意调试情绪，保持愉悦的心情。另一方面，也可以通过服用疏肝理气的中药来进行调理。