通常这种情况可能是存在一些妇科炎症感染所引起，也可能是因为在性生活时用力过大所引起。可以先观察几天，如果在没有缓解的情况下，可以到医院妇科，进行检查来明确引起肿痛和外翻的根本原因，然后在医生的指导和建议下，采取对症有效的治疗方法来进行治疗。平时要注意下体卫生，性生活不要太过频繁，这样可以有效的帮助病情恢复。