氨糖软骨素钙片效果比较好，不能够帮助清除炎症因子，也有利于提升机体和关节的免疫能力，并且还可以帮助修复被磨损和腐蚀的关节软骨和周围软组织，从而使关节功能逐渐的恢复。比较适合腰酸背疼和关节容易劳损的人群，如果有骨质疏松或者是坐骨神经痛的情况，也可以服用一些氨糖软骨素钙片。