疲劳过度的症状与疗法

(男,38岁)我在工作的时候经常会从事一些重体力劳动,所以感觉有些乏力,担心是疲劳过度,疲劳过度的症状与疗法是什么?

精选回答

王丽主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 普外科

通常会引起身体乏力或者是肌肉酸痛,并且还会引起头晕头痛或者是精神紧张等现象,严重者还会引起头部疾病,比如高血压或者是脑缺血。如果不是很严重可以适当的多卧床休息,并且经常进行按摩以及拔罐,能够缓解身体乏力以及身体疲劳等情况,而且日常也要注意劳逸结合,避免过度劳累。

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