一般胳膊小伤口愈合恢复需要一个星期左右，但具体要因人而异。可以用碘伏消毒处理伤口，应用一些生长因子凝胶促进伤口愈合恢复。建议注意休息避免剧烈活动劳累。饮食清淡规律加强营养，适当食用蛋白质丰富食物，补充维生素微量元素，避免吃辛辣刺激食物局部胳膊伤口暂时不要洗澡沾水以免引起伤口感染。