手指受外伤缝针拆线了，一般伤口上面死皮需要3-5天左右逐渐脱落。可以注意手指局部皮肤清洁卫生，可以生理盐水或温开水清洁。注意休息避免手指剧烈活动劳累。可以考虑适当屈伸手指康复功能恢复锻炼。建议饮食清淡规律加强营养，补充维生素C，避免吃辛辣刺激食物。避免手指伤口局部感染。