小腿一般出现肿块是炎症所引起的，可以口服药物和局部消炎药进行缓解。一般出现肿块也有可能是由于近期做的剧烈运动，导致肌肉损伤，长期就会形成小腿硬块，另外也与平时受凉有关。在平时可以用热敷的方法进行缓解，如果硬块持续扩大可以采取手术进行治疗。