乳腺不通的原因是乳房产奶较多，而排出的较少，乳汁在乳房内的时间过长，进而引起乳腺导管被堵塞。首先可以使用吸奶器吸奶，促进乳汁的排出。如果效果不理想，可以让老公代替宝宝吸吮，促进乳汁排出。当上述方法均不能促使其恢复的话，可以进行局部按摩，对肿块存在的部位进行按摩。期间注意保护乳头，避免乳头破损，以免导致乳腺炎。