尽量不要吃豆制品和含钙比较高的食物，因为这些食物会导致钙盐沉积，并且还会加重结石的症状。可以多吃含维生素比较丰富的新鲜水果和蔬菜，可以有效预防结石形成。在平时需要多喝一些温开水，每天的饮水量尽量保持在800毫升以上，这样可以促进新陈代谢，能够使体内小的结石随着尿液排出。