压到脚，在没有外伤的情况下，可以用冰敷，如没有冰，可以把脚直接放进凉水里面泡，有镇痛的作用。患者最好是去医院拍个片看下是否骨折或骨裂，骨折或骨裂就需要住院治疗了。在患病期间，患者一定要注意休息，营养要跟上，多喝一些骨头汤，不要再去做一些增加脚部负担的事情，避免二次受伤。