通常容易得结石，因为茶叶中含有的草酸含量比较多，容易形成草酸钙，因此就有可能会形成肾结石，所以在日常生活中尽量少喝茶，可以适当喝些温开水，有助于提高人体新陈代谢，能够有效预防疾病发生。另外也要适当进行体育锻炼，有助于增强体质，而且可以提高身体免疫力，但最好不要进行剧烈运动。