大多数可以通过针灸按摩的方法排出。针灸按摩能够促进局部血液循环和疏通经络，有利于淋巴的毒素垃圾排，还有利于身体的毒素垃圾外排，缓解患者淋巴毒素较多引起的面部油腻和长粉刺以及发黑症状，还有利于身心健康，需要到权威的医院选择专业医师治疗。平时要避免长时间熬夜，保持充足睡眠。