软组织水肿是由于外伤引起的，外伤损伤到脚踝处的软组织，会导致软组织水肿，另外脚踝处有淤血，考虑存在毛细血管的破裂。目前是外伤后多日，已经不属于急性期，所以水肿处可以外部进行热敷，可以起到活血化瘀的作用，促进水肿以及淤血的吸收。脚踝处尽量不要长时间下垂，可以抬高患肢，促进下肢的血液回流，减轻水肿。还可以外用活血化瘀的软膏涂抹或者膏药外敷。