早晨起床双手肿胀，考虑是由类风湿或类风湿性关节炎引起，严重的话会导致行动不便，影响生活质量，也有可能是最近手部比较劳累所致。要尽快去医院做相关的检测，查明原因，然后对症治疗。最好不要长时间处在湿气重的环境，要避免过度劳累，注意保暖，多吃有营养的食物增加抵抗力。