失血过多吃什么补血效果最好

(女,28岁)我刚生完孩子,由于失血过多引起了贫血,但平时也没有什么症状,失血过多吃什么补血效果最好呢?

精选回答

王丽主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 普外科

这种产后失血比较多,引起贫血情况。需要注意饮食调理。可以考虑食用一些猪肝,猪血,精肉,牛肉,蛋白粉,鱼肉,虾,蛋类,豆制品,以及菠菜,芹菜,胡萝卜,黑木耳,黑芝麻,红枣,等食物,以及熟地黄,何首乌,阿胶,当归等补血中药材。必要时服用一些阿胶补血颗粒等药物。建议饮食加强营养,补充维生素,铁,叶酸以及蛋白质等。

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