一般是含有蛋白质的，但是含量是比较低的。如果出现了乏力的症状，多数是由于过度劳累所引起的，还有可能是睡眠不足或者是贫血所造成的。首先可以通过饮食上进行，可以多吃一些蛋白质的食物，比如鸡蛋和牛奶以及瘦肉，如果病情比较严重时，可以配合医生口服药物进行治疗。日常生活中要养成良好的生活习惯，要做到营养均衡。