乳腺增生与体内的内分泌紊乱有关系的，典型的表现为在月经之前开始乳房开始出现胀痛，经过月经期，在月经期过后，乳房的胀痛感逐渐的减轻或者消失。乳腺增生的患者可以适当的按摩乳房，动作尽量要轻柔，避免暴力，揉搓乳房对乳腺增生的治疗仅起到辅助性的作用，症状明显时，可以口服相关的药物治疗，平时要注意保持心情舒畅、避免压力过大，要有规律的作息时间。