手脚肿胀，可能与天气热饮水过多，导致渗透压变化，身体水分过度积累引起的，平时注意适度活动，注意排汗，不要过度吹空调。手和脚位于身体末端，所以供血不足时，心脏功能不全时，可能引起血液循环不畅通，导致水分积累，如果有心慌乏力等症状，需要及时去医院进行治疗。