一般是由于便秘引起的，可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解，有助于改善症状。如若采取措施后效果不理想，则有可能是胃肠功能紊乱所造成，可以到医院消化内科进行相关检查，明确引起的病因，然后听从医生嘱咐使用益生菌进行治疗。同时在治疗期间也要适当吃些香蕉或者蜂蜜等具有润肠通便的食物，有利于病情恢复。