可能是因为月经所导致出现的小腹疼痛和出血的情况。也可能是因为在短时间内做了过激的运动，才导致出现小腹疼痛伴有出血的情况。同时也不排除是因为存在宫颈糜烂疾病所导致，在运动后出现小腹疼痛还伴有下体出血的情况。如果腹部疼痛严重者，需要及时到医院进行就诊，然后在医生的指导下，采取对症有效的方法来进行治疗。