实木腰垫对于腰突有一定的功效，但是不是特别的明显。如果患者的腰痛症状比较轻的话，在平时可以通过实木腰垫来进行缓解，如果症状较重的话，要在医生的嘱托下，适量的服用一些止痛消炎类的药物来进行控制。在治疗恢复期间，患者不要做过于重的活，要多休息，平时尽量不要让腰部过度的用力。