孕妇可以吃哪种面包

(女,27岁)我是一名孕妇,去逛超市的时候想要买一些面包,又担心会对腹中胎儿不好,孕妇可以吃哪种面包?

精选回答

陈璐主治医师

中南大学湘雅医院「三级甲等」 普外科(胃肠外科)

孕妇可以吃全麦面包,营养价值是比较高的。尤其是里面维生素含量比较丰富,在吃了以后能够满足孕妇机体当中的营养需求,并且还有利于腹中胎儿生长。在怀孕期间不要偏爱与某种食物,应该以丰富营养多样化为主,还需要做到营养均衡和荤素搭配,平常也要多吃蔬菜和水果,也能够促进胎儿尽快成长。

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