二十几岁女性，肋骨钙化比较严重，一般是因为缺钙引起的。平时要注意多晒太阳，吃钙含量丰富的食品，可以适当补充维生素d促进钙的吸收。也可以吃补钙的药品，注意按剂量服用。每天多喝牛奶，吃木耳，吃红肉，吃虾皮等。如果缺钙严重引起疼痛，需要注意减少胸部剧烈活动，必要时去骨科，进行治疗。