牛磺酸是一种内源性氨基酸，可以有效缓解感冒初期的临床症状，但是由于部分患者对牛磺酸过敏，因此这类患者应禁用牛磺酸，此外牛磺酸可以通过胎盘屏障，因此孕妇也应慎用；而牛磺酸作为一种保健品，长期适量的服用有益于身体健康，本身来说的话副作用就很低，但是也不宜大量服用。