最好不要吃含碘量较高的海带以及紫菜，还有甲鱼，干贝等多种食物，也不可以吃刺激性较大的辣椒和生葱，生姜等，更不要喝酒，会导致症状加重，影响到身体的恢复，平时可以吃些香菇，还有木耳这些菌类的食物，有利于免疫能力的提高。轻度的甲状腺结节可以在医嘱下服用复方碘口服液来做治疗，一旦结节体积较大要做手术治疗。