可以通过温水坐浴或者是高锰酸钾坐浴的方法来进行缓解，这样能够促进局部的炎症感染尽快得到消退，而且也有利于肿胀的缓解。但是对于病情比较严重的患者，而且局部出现了红肿或者是血肿，最好到当地正规医院进行相关的检查和治疗。在日常生活中一定要避免长时间手淫，否则会对自身的健康造成影响，严重的可能会引起肾虚或者是阳痿早泄。