155体重多少斤算正常标准

(女,30岁)这段时间我的体重严重的上,都想到了正常的穿衣指数,想知道体重的正常标准,155体重多少斤算正常标准?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般正常的体重标准在50公斤左右,体重标准以自身身高减去105等于是自身标准体重,大多数体重相差会有10斤左右属于正常。患者的体重严重的上涨,有可能是长时间暴饮暴食或是吃油腻煎炸类食物引起,可以通过合理膳食和有氧运动减肥,能够防止身体过度肥胖。平时要避免吃油腻煎炸类食物,饮食要以清淡为主。

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