不知道你说的这种情况是否还有其他症状，一般左下腹部疼痛不适的话可与肠道炎症、痉挛、梗阻或扭转等有关，输尿管结石也可以引起，女性的话妇科炎症、附件囊肿、扭转等也可以，最好到医院进行检查确定，根据检查结果进行治疗，平时注意养成良好的进食习惯，餐后避免剧烈运动。