乌金活血止痛片不建议长期服用，有可能会造成胃部疼痛不适甚至胃穿孔的危险，对于42岁女性在跑步的时候出现了摔伤，如果到医院检查治疗除外了骨折等情况，可以服用一些乌金活血止痛片来缓解症状，但一般不应超过一个月。如果疼痛持续加重时应进一步检查排除骨折情况。