有的病人可能没有疼痛感，但是在受凉以及剧烈运动之后，走路过多刺激到周围的软组织容易出现疼痛感，所以这一类的病人应当注意避免过度的活动，避免受凉，并且每天应当多用热水进行烫洗，如果有条件的可以应用活血化瘀、舒筋通络的中药进行烫洗，增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，只要炎症不出现这种疼痛的症状就不会出现。