固精是中医的一种说法，指的就是调理肾功能，增强肾对精液的固摄能力，从而延长射精时间。一般情况下，男性可以服用金锁固精丸、五子衍宗丸等药物进行调理。并且要进行生活饮食的调理，要经常参加体育锻炼，不要吸烟喝酒，性生活不可过度，也可以起到补肾固精的效果。