由于是在睡眠之后出现的一侧胳膊疼痛，首先考虑是睡眠的姿势不当导致的患侧胳膊受压导致的，胳膊长时间受压，可导致患侧的胳膊血液循环不畅，出现疼痛感。在长时间受压的情况下，还可能导致患侧的韧带出现劳损，继而出现疼痛的感觉。建议暂时观察，期间避免患侧的胳膊进行剧烈运动，但是可以适当的活动，对疼痛的部位进行适当的按摩。