具体卧床多久形成血栓并没有确切的数值，但是老年人如果长时间卧床，血脂比较高，一般一周左右有可能就形成血栓，为了避免形成血栓，对于长时间卧床的病人，需要注意每天按时活动下肢，下肢的肌肉收缩加速下肢的血液循环，避免血栓形成，另外也需要经常的翻身活动。