通常是由于腹部受凉导致的，也有可能是剧烈运动或者阑尾炎造成的，但也不能排除妇科疾病的原因。一般可以通过腹部热敷以及按摩的方式进行缓解。如若采取措施后症状没有得到有效改善，最好到正规医院进行全面检查，确定引起的病因，然后听从医生嘱咐采取相对应的措施进行治疗。另外在治疗期间也要避免食用生冷的食品。