运动后肚子冰凉怎么回事

(男,29岁)我每天有外出晨跑的习惯,运动时会出很多汗,回来后感觉肚子有些冰凉,运动后肚子冰凉是怎么回事?

精选回答

陈璐主治医师

中南大学湘雅医院「三级甲等」 普外科(胃肠外科)

当人体大量运动后会出汗,出汗时降低身体的热量,而出汗后随着汗液的蒸发也会吸收身体一部分热量,造成皮肤表面冰凉。人的肚子上有很多的毛细血管,当温度下降时,感觉会比较明显。运动过后也会及时补充身体内的水分,饮水也会导致体内温度下降,喝水会加快身体的新陈代谢,也会代谢掉一部分热量。

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