小腹感觉有东西在动很有可能是由于肠道的蠕动所导致的，可以到正规的医院拍一个B超，一定要在医生的指导下合理的用一些药物。同时要多注意休息，要注意腹部的保暖，避免着凉，可以通过热毛巾进行局部的热敷，能够起到很好的改善，要多吃一些清淡容易消化的食物。