不是属于胖子。但是体重也超出了正常的范围之内，多数是进食过多高热量以及高脂肪食物所引起，并且跟经常不爱做运动也有关系，首先对饮食需要有所控制，可以多吃新鲜蔬菜以及水果，尽量不要吃肉类以及油炸食物，对于饮料和零食也需要有所控制，每天餐后需要慢跑30分钟，能够将机体当中脂肪燃烧。