可能是由于运动过度或者外伤造成毛细血管破裂引起的，也可能是由于血小板减少或者凝血功能异常导致的。如果症状比较轻的话，可以进行脚底板的热敷，有助于促进脚底的血液循环和新陈代谢，症状会慢慢消退。如果症状比较严重的话，通常是血小板异常引起的，需要在医生的指导下口服相关的药物进行治疗。