额头撞的硬包可以用冰袋在局部进行冷敷，缓解肿胀现象和疼痛现象。24小时后可以用热毛巾热敷，促进皮肤内的血液循环，这样可以有效的治疗额头的硬包，并且可以有效的促进伤口的愈合，使用这种方法操作简便，不会影响伤口的恢复。在生活中应该要避免摄入海鲜类食品和辛辣性食物，应该饮食清淡。