问腹部肌肉疼痛里面不疼
详
（女，37岁）我最近在减肥，每天做仰卧起坐等运动。从昨天开始，我的腹部肌肉开始疼痛，但是里面不疼。请问，我该如何解决这一问题？
精选回答
王丽主治医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 普外科
腹部肌肉疼痛，考虑是近期活动量过大或者过于剧烈，导致的腹肌的拉伤。建议近期暂时减少运动量，不要从事剧烈运动。疼痛的部位可以进行局部的按摩、热敷等物理治疗。疼痛明显者可以口服相关的止疼药物，或者外部使用非甾体类的消炎药软膏、活血化瘀的膏药等。