可以根据自身情况适当走路、散步、跑步，做体育锻炼，睡觉之前可以使用热水泡脚，促进血液循环。长时间卧床休息的病人可以做踝泵练习，比如说平座、躺着，把腿部前伸之后，用脚尖向回勾保持10秒左右，反复多次练习，能够促进静脉回流，也可以增加回流回心血量，预防血栓。完全不能够动的患者可以做空气压力波循环加压治疗。