像你的这种情况很有可能是因为最近上火，睡眠有不足，用眼也不合理，或者是受到了外力的刺激引起的，建议你平时多注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动。可以使用促进角膜恢复的眼药水和眼膏。