一般不可以吃辣椒或者是油炸食品，并且也要避免吃肥肉或者是海鲜，还要避免喝一些刺激性的饮料，否则很有可能会影响到病情恢复。摔伤肿痛通常可以采取冷敷或者是热敷等方法进行缓解，能够极大缓解疼痛的作用，并且也可以起到消肿的作用，并且也可以配合医生口服活血化瘀的药物进行治疗，或者是局部涂抹一些红花油。