肾结石是发生在肾脏处的结石，如果结石比较小，小于六毫米，是可能随着尿液代谢排出的。平时注意多喝温水，适度运动，可以跳绳、慢跑等。促进肾结石的排出。同时也可以口服一些利尿消肿的中成药物，饮食清淡营养，不要吃辛辣刺激的食物。如果有剧烈疼痛、血尿等，建议及时去医院治疗。