BMI指数的正常值为18.5~<24.0之间。BMI指数是根据身高和体重计算到的一个数值，可以用来评估个人的体重是否在正常范围之内，是否存在超重或者肥胖。如果用自己的体重公斤数除以身高（米）的平方，算得的数值超过了24.0就是超重的表现，超过了28.0就是肥胖。