你说的腘窝囊肿是指腘窝深部滑囊肿大或膝关节滑膜囊向后膨出，应该与滑囊病变引起，为良性病变，可有腘窝胀痛不适及行走时发胀的情况，如果较大的话可影响膝关节伸屈活动，可在腘窝处触及肿物。一般诊断明确的话可通过穿刺抽吸并加压包扎，但是容易复发，也可行手术切除治疗。