让胸小起来，需要通过胸部塑形、按摩、运动、调整饮食。胸部是女性的第二性征，因为喂奶或者肥胖，会导致胸部松弛，由于重力的作用，胸部液会逐渐下垂。为了让胸部变小，变得紧致，可以注意饮食，不要吃的太油腻，多吃富含胶原蛋白的食物，增加胸部脂肪的弹性。同时也可以进行按摩和运动，促进血液循环。