引起右侧腰部疼痛的原因很多，首先要考虑是外伤造成的，如果腰部外伤或者练瑜伽的时候用力不当，就会造成肌肉韧带拉伤，从而出现疼痛。其次要考虑是腰肌劳损或者是第三腰椎横突综合症引起的，与劳累过度或者经常弯腰工作有关。第三要考虑使右侧肾脏疾病引起的。但不排除其他疾病的可能，建议前往当地医院就诊，完善相关检查，进一步明确诊断。