正常情况下，在做完腰穿之后，建议你4~6个小时之后再进行地下活动，因为刚做了腰穿之后是需要注意休息的，虽然这个检查创伤比较小，但是为了避免由于活动过多而引起一系列不舒服的症状，建议你还是要多加休息。